世の中がステイホームとか言い始める前から徐々にそうなっていったのだけど
自分を見つめ直すいい機会になっている引きこもり。
目の前のやるべきことに追われる毎日を過ごしていると
だんだん自分のことがわからなくなっていって、
日々がやらなければいけないという義務感で埋め尽くされていくと
何がしたいのかもわからない、心が動かない状態になっていった。
人生立ち止まりたい時もある。
元々のんびりなタイプなのにあくせく働きすぎて疲れたのかな。
期待に応えるために自分を押し殺してしまったせいもあるかも。
本当はどうしたいの？
どんな気持ちで過ごしたい？
何でも許されるとしたら、何がしたい？
頭使って情報処理ばかりしていると、自分の感覚が麻痺してきて感じない人になってしまう。
喜びや楽しみが失われていく。
ぬーんとしたような、のっぺりとした感じ。
なんか望んでいる生き方とは違うかも。
最初は今のままは嫌だなって気持ちも見ないふりしていたし、
そんなこと思っちゃいけないって否定してた。
自分の根底にあった生きづらさの根っこは自己否定だなって気づいたり、
そんなに罪悪感を抱えていたなんて全く意識していなかったけど、
あった。
これかーって思った。
心理学の本やスピリチュアル系の本とか色々情報は取り入れていたんだけど、
全然理解できていなかった。
頭で分かってるつもりになってただけで、全然腹落ちしていなかったな。
多分今もまだちゃんとわかっているわけではないと思う。
少しわかりかけてきた。
引きこもりは自分と向き合える贅沢な時間だから、無駄じゃない。
外出るぞ！働くぞ！ってなるまでゆっくり待ってあげる。
自分の心に寄り添って自分のこうしたいを叶えてあげる。
まだうまくできない時もあるけど。
今の私はこんな感じ。
もっと気楽に生きていけたらいいのになー
